该怎样定义「松弛感」
1月的主题词是总结与规划，不管是工作还是自我，都在总结与创造新的关键词。在其中我get到了一个很重要的词，也是22年小红书超级流行的「松弛感」。
该怎么样去定义松弛感？
最近有一部剧叫做《去有风的地方》，刘亦菲演的许红豆，在大理的日常状态，大概就是松弛感本松吧。不焦虑，不讨好，绝大部分的时间里都能保持从容淡定，看起来毫不费力就处理好了难搞的人情社会带来的不专业问题。
很喜欢这样的状态，拥有松弛感的人自带舒适。
看了许多案例，松弛感的背后应该是内核稳定。
- 自己就有足够的安全感，所以不用通过太多别人的认可来获得，也就不用太在意别人的眼光
- 有自己明确的理想，所以不会轻易被“主流”生活方式种草
- 有强大的心力，先接纳一切，再改变不满意的
- 无论日程多满，家事多少，都能照顾好“自我”，给它留点位置
新年关键词就你啦，希望多一些「松弛感」，带着它去努力，更稳定，更快乐～
新年快乐🐰